El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. El colesterol alto puede provocar enfermedades del corazón. 

Tipos de colesterol
  • Colesterol LDL
    También conocido como colesterol «malo», se acumula en las arterias y puede provocar ateroesclerosis. 

  • Colesterol HDL
    También conocido como colesterol «bueno», ayuda a eliminar el colesterol LDL del torrente sanguíneo. 

Niveles de colesterol 

  • Un nivel de colesterol LDL de 100 a 129 mg/dL se considera casi óptimo.
  • Un nivel de colesterol LDL de 130 a 159 mg/dL se considera límite alto.
  • Un nivel de colesterol LDL de 160 a 189 mg/dL se considera alto.
  • Un nivel de colesterol LDL de 190 mg/dL o más se considera muy alto.
Riesgos del colesterol alto
  • El colesterol alto puede provocar ateroesclerosis, que es la acumulación de colesterol y otros depósitos en las paredes de las arterias. 
  • La ateroesclerosis puede reducir el flujo sanguíneo a través de las arterias. 
  • La ateroesclerosis puede provocar enfermedades del corazón, como angina, infarto de miocardio, infarto cerebral, o ictus. 
Cómo reducir el colesterol Cambiar la alimentación, Iniciar un programa de ejercicio físico, Tomar medicamentos reductores del colesterol.